Berikut ini beberapa tips cara meninggikan badan yang seharusnya ampuh dan manjur :
- sering berolahraga di pagi hari
- tidur cukup, teratur dan bangun pagi, diteruskan dengan senam kaki dan tangan
- konsumsi nutrisi dan vitamin, perbanyak minum susu serta asupan kalsium dan zat besi
- konsumsi obat peninggi badan alami secara teratur
- lingkungan yang sehat dan hindari stress
Tidak ada komentar:
Posting Komentar